Jak oderwać dziecko od smartfona

Pewnie mamy świadomość, że najmłodsi użytkownicy są grupą najbardziej podatną na fonoholizm, czyli uzależnienie od urządzeń mobilnych. Dzieje się tak, ponieważ korzystają ze smartfonów w okresie kształtowania się ich zdolności poznawczych, osobowości oraz podstawowych umiejętności społecznych. Po pierwsze wyznaczmy czas, w którym dziecko będzie mogło korzystać z elektroniki. Mogą być to chwile po odrobieniu lekcji lub wypełnieniu innych obowiązków. Pamiętajmy, by nie odbywało się to tuż przed snem. Zabawa smartfonem w łóżku utrudnia zaśnięcie. Facebook, Instagram, YouTube, Twitch czy TikTok to obecnie jedne z najpopularniejszych aplikacji, które są używane przez młodzież. Każda z nich generuje swoje powiadomienia, które mają budzić zaciekawienie i nakłonić do jej ponownego uruchomienia. Do tego dochodzą liczne gry i wiele więcej programów. Wyłączenie powiadomień sprawi, że nasze dziecko nie będzie przez cały czas atakowane informacją, że coś się dzieje i koniecznie musi teraz to zobaczyć. Dzięki temu jego uwaga nie zostanie zwrócona w kierunku urządzenia mobilnego.

Z aplikacji można korzystać bowiem świadomie, wtedy kiedy jest to potrzebne. Młodzież posiadająca zainteresowania oraz pasję, znacznie rzadziej sięga po urządzenie mobilne, a także łatwiej przyjmuje rozłąkę z nim. Postarajmy się, aby nasze dziecko posiadało jakieś hobby. Może to być uprawianie sportu, sklejanie modeli samolotów, balet, granie na instrumentach, gotowanie czy malowanie. Każda pasja, która jest konstruktywna, staje się wartościowym wsparciem przeciwko walce z rozmaitymi uzależnieniami, także fonoholizmem. Zaplanujmy konstruktywne spędzanie czasu wolnego ze swoją pociechą. Dobrym pomysłem będzie ruch na świeżym powietrzu czy rozmaite zabawy pobudzające różne zmysły i przekazujące nowe bodźce. Warto bowiem, aby dziecko poznawało rzeczywisty świat i nauczyło się doceniać jego wyższość nad tym zbudowanym przez programistów. Dobrym pomysłem jest również spisanie na kartce razem ze swoim dzieckiem interesujących rzeczy, które można robić nie używając do tego urządzenia mobilnego.

• Jak bronic sie przed zlymi komentarzami
• Jak niepowolane osoby zdobywaja numery
• Sposob na baterie w telefonie komorkowym
• Sms premium i numery premium
• Aplikacja wire na telefon
• Uzalezniony od smartfonu wpadasz w panike
• Jak dziala wyszukiwarka serwisu ktoto info